Vi lever i en verden, hvor alt omkring os gÂr stÊrkere og stÊrkere. Dette g¯r det svÊrere for den enkelte at f¯lge med i hverdagen, s stadig flere og flere fÂr fysiske og psykiske symptomer, som reaktion p det h¯je stress niveau. Disse symptomer s¯ges ofte afhjulpet med medicin, der som oftest desvÊrre kun symptombehandler. Den egentlige Ârsag til, hvad der g¯r os syge, erkendes ikke S hvis du af og til mÊrker smerte og ¯mhed, ja s er det kroppens mÂde at fortÊlle dig, at du skal tage hÂnd om dig selv. LYTTER DU TIL DIN KROPS SIGNALER? HANDLER DU DERP≈? Hvis du af og til f¯ler smerte og ¯mhed, s er det din krops mÂde at fortÊlle dig, at du vil give dig selv det bedste ved at handle derpÂ, og dermed tage vare p dig selv.